Gội đầu massage bằng là phương pháp gội đầu kết hợp với kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt ở đầu mặt cổ giúp lưu thông khí huyết và thư giãn giúp bạn có cảm giác thoải mái, giảm stress, mệt mỏi và căng thẳng. Gội đầu dưỡng sinh còn có tác dụng chống rụng tóc, trị bệnh đau đầu do cảm mạo, tiêu viêm, làm tóc mềm mượt.
Massage thắt lưng có nhiều tác dụng cho sức khỏe con người như giúp giảm đau nhức và mệt mỏi cơ thể, đồng thời còn giúp điều trị tình trạng đau lưng, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Massage thắt lưng có tác dụng gì
Đau lưng là một triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề và do nhiều nguyên nhân gây ra. Tình trạng đau lưng không chỉ gây đau đớn, khó khăn trong sinh hoạt, làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn gây ảnh hưởng tới năng suất lao động, thiệt hại về kinh tế và ảnh hưởng tới cả gia đình, xã hội.
Vì vậy, cần tìm ra một biện pháp giúp giảm đau mỏi thắt lưng. Massage và kéo giãn cột sống là các phương pháp hiệu quả để điều trị đau lưng do cứng cơ, gai mỏ xương, hẹp khe khớp,… làm chèn ép các dây thần kinh. Massage thắt lưng giảm đau nhức vì giúp giãn cơ, mở rộng các khe khớp, giải phóng sự chèn ép lên các rễ và dây thần kinh. Đồng thời, massage thắt lưng giảm mệt mỏi, tăng dần vận động của đoạn cột sống bị hạn chế, tăng cường tuần hoàn tới nuôi dưỡng tại vị trí đau.
Kỹ thuật xoa bóp huyệt và massage thắt lưng
Người bệnh nằm sấp trên giường, kéo áo lên trên thắt lưng và chiếu tia hồng ngoại 10 phút. Sau đó, kỹ thuật viên massage vùng lưng: Xát, xoa và day vùng thắt lưng 10 phút. Tiếp theo, kỹ thuật viên nắm tay lại, thực hiện đấm nhẹ dọc theo cột sống thắt lưng tới khớp xương hông của người bệnh. Thực hiện 3 – 5 lượt rồi dùng ngón cái để day ấn các huyệt thận du, đại trường du, hoàn khiêu và thừa phù. Mỗi huyệt day ấn khoảng 1 phút.
Vị trí các huyệt như sau:
- Thận du: Nằm dưới gai sống thắt lưng 2, đo ngang ra 15cm;
- Đại trường du: Nằm dưới gai sống thắt lưng 4, đo ngang ra 15cm;
- Hoàn khiêu: Khi người bệnh nằm nghiêng, co chân đau ở trên, chân dưới duỗi thẳng thì huyệt hoàn khiêu nằm ở vị trí 1⁄3 ngoài và 2⁄3 trong của đoạn nối giữa điểm cao nhất của mấu chuyển lớn xương đùi với khe xương cùng;
- Thừa phù: Là điểm giữa nếp lằn chỉ mông.
Lý do Naby Nails & Spa luôn là địa điểm Gội đầu massage thắt lưng lý tưởng tại Quận 3
- Phương pháp trị liệu bài bản, uy tín được đúc kết từ tinh tuý Y học cổ truyền, an toàn, hiệu quả mà không dùng thuốc hay xâm lấn.
- Chuyên viên trị liệu tay nghề cao được tuyển chọn – đào tạo – nâng cao bài bản về tay nghề và tâm đức.
- Không gian thư giãn, trị liệu tối đa không gian trang trọng, sạch sẽ, thoảng hương cùng tiếng nhạc nhẹ nhàng
Liệu trình Gội Đầu Massage Thắt Lưng tại Naby Nails & Spa
Gói Trị liệu Cổ Vai Gáy chuyên sâu – 65 phút thư giãn gồm các bước:
Dịch vụ bao gồm các bước sau:
- Bước 1: Massage vuốt, day ấn huyệt trị đau mỏi vai gáy cổ + Thắt lưng, giúp lưu thông đào thải độc tố
- Bước 2: Chườm ấm bụng,chân bằng túi thảo dược
- Bước 3: Khai thông huyệt vùng đầu
- Bước 4: Massage mặt
- Bước 5: Rửa mặt
- Bước 6: Gội đầu lần 1 bằng thảo dược
- Bước 7: Gội đầu lần 2 bằng thảo dược
- Bước 8: Ủ xả mềm mượt tóc
- Bước 9: Massage đầu, cổ, vai, gáy với cao gừng
- Bước 10: Massage tay
- Bước 11: Sấy tóc +dưỡng tóc
Lợi ích của Massage Thắt Lưng
Việc massage lưng thường xuyên có tác dụng giảm đau nhức vì có thể giúp giãn cơ, mở rộng các khe khớp không cho sự chèn ép lên các rễ và dây thần kinh. Bên cạnh đó massage lưng còn giúp giảm mệt mỏi, giúp tăng dần vận động của đoạt cột sống bị hạn chế, tăng cường sự tuần hòa tới nuôi dưỡng tại vị trí đau.
Review từ khách hàng khi trải nghiệm dịch vụ
Chị Hương – Công việc của mình bận rộn lắm, nên cũng lười gội đầu rất nhiều. Có nghe bà chị nói tiệm có dịch vụ gội đầu kết hợp Massage nữa. Nên mình đến trải nghiệm thử, quả thực sau khi gội xong không chỉ tóc sạch thôi mà còn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn rất nhiều
Chị Mai – Hồi trước mình hay bị đau đầu, đau cổ vai gáy nên mình quyết định lựa chọn dịch vụ Massage tại Naby Nails & Spa này, có đọc trên mạng rồi coi clip thấy cũng thích nên trải nghiệm thử. Dịch vụ rất tốt. Chị em nào đang mệt mỏi phải tới thử liền nhé
Thời gian nên đi massage bao lâu một lần
Thời gian đi gội masage đầu tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người. Tuy nhiên, để da đầu và cơ thể được thư giãn tốt nhất, bạn nên đi gội đầu massage ít nhất một lần mỗi tháng.
Nếu bạn đang có vấn đề về da đầu hoặc cơ thể bạn đang mệt mỏi, bạn có thể cân nhắc đi massage đầu thường xuyên hơn, ví dụ như mỗi tuần hoặc mỗi hai lần/tuần.
Thông tin liên hệ
- Địa chỉ: 287/62 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3
- Hotline: 093 694 81 39
- Website: nabynailspa.com
